ការតុបតែងថ្ងៃសម្រាកធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនិងពិធីបុណ្យ។ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចនាំមកផងដែរ។ធាតុបង្កជំងឺហឺតនិងអាឡែស៊ី.តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសាលក្នុងពេលរក្សាផ្ទះឱ្យមានសុខភាពល្អ?
នេះគឺជាប្រាំAsthma & Allergy friendly®គន្លឹះសម្រាប់ផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។
- ពាក់ម៉ាសពេលកំពុងសម្អាតគ្រឿងតុបតែង។ធូលីដីទាំងនោះនៅខាងក្រៅ ឬក្នុងយានដ្ឋានរបស់អ្នក ដើម្បីការពារកុំឱ្យធូលីចូលក្នុងផ្ទះ។
- គិតអំពីប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី និងជំងឺហឺតរបស់អ្នក នៅពេលជ្រើសរើសដើមឈើ ឬកម្រងផ្កា។ដើមឈើរស់ពិត និងកម្រងផ្កាអាចមានលំអងនិងផ្សិតSpores ពាសពេញពួកគេ។ប៉ុន្តែដើមឈើក្លែងក្លាយអាចគ្របដណ្ដប់ដោយធូលី និងសារធាតុដែលឆាប់ខឹង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹម ចូរសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ដោយប្រើ កម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលមានវិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់អំពីជំងឺហឺត និងអាឡែហ្ស៊ី.ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនៅខាងក្នុងកាន់តែច្រើន ដោយសារតែអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង នោះវាកាន់តែមានស្នាម និងរោម។
- ដោះស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅមាត់ទ្វារ ដើម្បីកុំឱ្យផ្សិត និងលំអងចូលក្នុងផ្ទះ។
- ប្រើឧបករណ៍សម្អាតខ្យល់ដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ និងជំងឺហឺត និងអាឡែហ្ស៊ីដើម្បីជួយយកធូលី និងភាគល្អិតផ្សេងទៀតចេញពីខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹងការតុបតែងជាច្រើន។ខ្យល់អាកាសល្អក្នុងផ្ទះក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ (មេរោគដែលបង្កឱ្យមានកូវីដ-១៩)។
សូមអញ្ជើញមក https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២២